SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • mam do sprzedania 3 SZTUKI !!!DOSTĘPNE SMAKI: KARMEL, CZEKOLADA-ORZECH, CZEKOLADA-ROCKY ROAD-MIGDAŁ. Z KAŻDEGO SMAKU TYLKO 1 SZTUKA !!!!! długa data ważności-2013 rok, bezpośrednio od dystrybutora. Najsmaczniejsze białko na rynku, świetny aminogram i skład. Mozna odebrać w Katowicach. Cena za sztuke 129,99. chetni- pisać na priv :) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2012-03-07 08:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, że ten temat już był kilkukrotnie poruszany na forum ale w sumie nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Wale juz koks parę lat z przerwami. Obecnie jestem on prawie rok (2 mostki). Chce dokończyć obecny cykl, odblokować się i zacząć starać się o dziecko. Możliwym jest aby właśnie sterydy spowodowały TRWAŁE zmiany lub BEZPŁODNOŚĆ(nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2018-05-27 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo zaczynam wtedy robić błędy w technice. Powiedzcie co z tym zrobić. Czy to oznacza że musze się przerzucić z robienia masy na siłe? Mam jeszcze inne pytanie. Czy można wogole wykonywać treningi tylko na siłe przez dłuższy okres czasu np. rok, 2 lata, oczywiście nie pomijając regeneracji, i czy poza siłą uda się wtedy zbudować jakąś sylwetke?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-05-19 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Alufelgi Borbet 15". Stan bardzo dobry, żadnych zadrapań, proste, z oponami, gratis dorzucam NIssana Primerę 94 rok, bogata wersja m. in. elektryczne wszystkie szyby, lusterka. (auto nie na chodzie) nie mam pojęcia co się zepsuło, po prostu nie chciała zapalic pewnego razu i tak juz stoi. OC do maja 2011. przeglądu brak. Zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-10-22 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy_pomocy!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. SILA 2. MASA (w takiej kolejnosci) Wiek: 23 Waga: 60 Wzrost: 172 Trening na silowni: cwiczyc moge 3 razy w tygodniu (trening do 2 godz.) (Po/Sr/Pi). Ogolnie cwicze dopiero 3 tyg. (kiedys - 2 lata temu, cwiczylem intensywnie przez 1 rok) Trening karate: oprocz silowni we Wt/Cz/So mam trening karate (treningi po 2 godz.) Dzieki za pomoc !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2004-09-01 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na wstepie powiem cos o sobie, wiek 23 lata, staz treningowy 6 latek, waga 91 kg, male zatluszczenie, stosowane srodki: 150 metki rok temu, h-drol :), i masa stackow i innych pie.rdół przez te lata. Od tygodnia zaczalem cykl z deki holendra i tescia Iranskiego,(pewnie zaczniecie nadawac ze ze krotki staz koxowy) nurtuje mnie tylko pytanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-01-19 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a cele na siłowni

    Temat
    Sztuki Walki

    czesc mam 19 lat, cwicze na silowni 1.5 roku, waga 78 kg/182cm wzrostu. chcialbym od stycznia zaczac treningi Muay Thay ale nie rezygnując przy okazji z siłki - chcialbym przymasować do gdzieś 85kg i wyciskać ze stówke (teraz 90 kg). teraz pytanie czy przy odpowiedniej diecie i wspomaganiu suplementami (na nowy rok mam mono i cell pumpa) jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-12-15 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy FBW

    Temat
    Trening w domu

    Wiekk 18 Waga 77 Wzrost 176 Cel do osiągnięcia Masa Staż jakis rok ale bez zadnego planu Aktywność fizyczna cos tam aktywny %-) Siema Wiec tak , potrzebuje dolozyc na siebie miecha, na silke nie mam kasy (wole wydac na diete) a w domu mam tylko hantle i drazek. Pomyslalem ze FBW bedzie odpowiedni dla mnie , wiec poszukalem poszukalem i wyszlo mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-06-13 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cwicze na silowni juz troche ponad rok z dluzsa przerwą, teraz powoli przyzwyczajam sie do ciężarów i planuje cykl(juz drugi) na mono. Zalezy mi na jak najszybszym postępie, jakiejs dodatkowej motywacji na siłowni, dlatego chciałbym kupic AAKG Treca. Chcialbym wiedziec czy opłaca sie kupować puche 120caps, która starcza na 15 dni? Są tez po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-10-24 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sereie 7. ugidnanie ramion ze sztanga(bicepsy) 2 serei Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa+siła Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-08-31 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę rok i postanowiłem wziąć kreatynę Olimpu w kapsułkach. Po tygodniu stosowania wzięło mnie jakieś przeziębienie. Boli mnie gardło i czuję się schorowany. Początkowo myślałem, że to wszystko po dniu nóg, lecz zakwasy z nóg schodzą a przeziębienie nie. Mam nadzieję, że po dwóch dniach wyzdrowieje. Mam brać dalej kreatynę? Chciałbym wziąć jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2016-04-22 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wczenisje mialem tylko pxanda i wpc to nie bylo problemu ale chce dolozyc do tego gainera i juz sie gubie z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam 1) 21 lat 3) 82kg-174cm- 4) 1 rok stazu 5) siła 6)jabłczan kreatyny białko, NItrobolon II 7) L-carnityne 8) jabłczan kreatyny białko, NItrobolon II 9) 3 miesiące 10) głównie interesuje mnie które suple [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-01-28 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie pomoc ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 183 Wzrost: 86 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nie ma Uprawiane inne sporty: Rozne stosowane wcześniej spalacze : Nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nie ma ilość dni wolnych od kreatyny: Cale zycie :) przewidziane finanse na cykl: juz kupione uwagi i sugestie: Nie ma Staż treningowy: rok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-10-09 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeraża mnie mój wzrost...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 14 lat,rocznikowo 15 za pół roku będę mieć 15. I mam 194 cm wzrostu... Jestem przerażony tym że jeszcze mogę urosnąć czego bym nie chciał. Bardzo odpowiada mi mój obecny wzrost czyli te 194 cm i nie chciałbym już urosnąć ani 1 cm, tylko boję się że to jeszcze może się zdarzyć bo jestem młody bardzo. Zawsze byłem tym z tych wyższych ale taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2018-03-02 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobiłem tydzień przerwy i zaczelem trening na mase... trenuje juz okolo 2 tygodnie i i efekty sa znikome nie moge odrobic miesni ktore popaliłem na redukcji nie wiem co sie dzieje ;/rok temu gdy miałem ręke w gipsie spadki odrabiałem bardzo szybko juz po tygodniu byly efekty a teraz to nie wiem co sie dzieje licze na wasza pomoc chlopaki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-05-08 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę już kolejny rok z rzędu lecz teraz na siłowni czuje zmęczenie, senność, no i widzę po sobie że brakuje białka, białka i jeszcze raz białka. Mam trochę kasy i zastanawiam się nad odżywkami, moje typy to: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 700g OLIMP AMOK 60 kaps Olimp Argi Power 60 kaps ACTIVLAB CREATINE CAPSULES 300 kap lub UNS KREATINE+ 300 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-02-19 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, minał rok od mojego ostatniego cyklu więc czas na nowy, poprzednio jechałem sam enan 12 tygodni i efekty były zadowalające, ale myślę że mozna tym razem spróbować jakis mały stack. Na drugi cykl zastanawiam się nad: enan+deca lub 1-8 Test Prop EOD 1-8 Masteron Prop EOD Anavar 1-5 50mg ED W czasie cyklu nolva pod ręką, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-05-12 10:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic dylemat?? może jakieś propozycje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] explode + cell mass ? albo tez na nitroboolonemII +aakg +cm3 i jakieś białko może wy macie jakieś propozycje proszę o pomoc;D z góry dzięki pozdrawiam:) staż na siłowni: 1 rok i 1 miesiąc lat:18 wzrost: 192cm waga: 86kg stosowane cykle: I Cykl kreatyna 1250 mono z olimpa(300t) + gainbolic 6000 2kg II Cykl kreatyna 1250 mon z olimpa(300t) + mass [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-04-18 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://allegro.pl/item884148437_skakanka_skorzana_z_lozyskiem_evolution.html ale urwała mi się rączka i muszę kopic nowa i nie wiem czy kupić znowu taka sama (służyła mi rok) czy taka: http://www.sport-shop.pl/skakanka-speed-reebok-champane-p-4262.html zastanawiam się nad kupnem takiej bo przyuważyłem na zdjęciu ze na takiej skacze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-01-16 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej wszystkim ! Pisze zapytaniem co bardziej doradzacie. Od początku, Mój staż na siłowni wynosi rok, od tamtej pory robiłem redukcje z przerwami ( zazwyczaj redukcja trwała 6 tygodni albo dopóki nie czułem się gorzej ) Teraz chciałbym wejść na masę. I tu pytanie czy już wchodzić czy jescze wejść na redukcje. Moj Bf wynosi 16% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2023-09-07 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)